Το Όνομα
Yuukikan (勇気館) σημαίνει "τόπος καλλιέργειας του θάρρους". Το θάρρος – όχι ως απερισκεψία, αλλά ως η δύναμη να παραμένεις πιστός στις αρχές σου, να αντιμετωπίζεις τις προκλήσεις με ψυχραιμία και να συνεχίζεις τον δρόμο σου ακόμα κι όταν οι συνθήκες είναι αντίξοες.
Πρόγραμμα Προπονήσεων
Ενήλικες:
Δευτέρα Τετάρτη & Παρασκευή: 20:05 – 21:30
Σάββατο: -:- – -:-
Παίδες:
Δευτέρα Τετάρτη & Παρασκευή: 17:00 – 18:00
Αρχάριοι:
Δευτέρα Τετάρτη & Παρασκευή: 18:00 – 19:00
Ημιπροχωρημένοι:
Δευτέρα Τετάρτη & Παρασκευή: 19:00 – 20:00
Τοποθεσία: Αθήνα (αναλυτικές οδηγίες κατόπιν επικοινωνίας)
Η Μέθοδος Εκπαίδευσης
Kihon (Βασικές Τεχνικές)
Το θεμέλιο. Κάθε τεχνική επαναλαμβάνεται μέχρι να γίνει δεύτερη φύση. Έμφαση στη στάση, την κίνηση των γοφών (koshi) και τη μεταφορά δύναμης.
Kata (Φόρμες)
Εδώ σφυρηλατείται η τεχνική. Κάθε kata περιέχει bunkai – την πολεμική εφαρμογή κάθε κίνησης. Δεν μαθαίνουμε kata για επίδειξη.
Kumite (Επαφή)
Η έκφραση της τεχνικής σε συνθήκες επαφής. Εφαρμογή των αρχών του kihon και του kata σε ρεαλιστικές συνθήκες.
Dojo Kun – Οι Πέντε Αρχές
Η Αρχή του Koshi – Η Κίνηση των Γοφών
Η δύναμη στο καράτε δεν προέρχεται από τους μυς, αλλά από τη σωστή χρήση του κέντρου του σώματος. Το koshi – η κίνηση των γοφών – είναι το κλειδί. Η περιστροφή, η συστολή και η επέκταση, σε συνδυασμό με τη σωστή μεταφορά βάρους, παράγουν εκρηκτική δύναμη.